寝る前のおしゃぶりは安全？睡眠時のリスクと正しい使い方

夜におしゃぶりを使って赤ちゃんを寝かせたいと思う時がありますよね。おしゃぶりは赤ちゃんを泣き止ませ、安心して眠らせるのに役立つ一方で、歯並びに悪い影響を及ぼす可能性があるとされています。

しかし、生後0ヶ月から2歳頃のお子さんが夜寝る際に限っておしゃぶりを使うことは、特に心配する必要はありません。ただし、おしゃぶりへの依存が習慣化しないよう注意することが大切です。

この記事では、夜間におしゃぶりを使用する際のメリットとデメリットを解説し、赤ちゃんが快適に眠れるようにするためのおしゃぶりの適切な取り扱い方について、明確にご紹介します。

夜だけおしゃぶりを使うのはOK？気になる疑問を解決！

終日おしゃぶりを口にしているのは推奨されませんが、就寝時に限って使用する分には心配はいりません。

実は、おしゃぶりを使用することで、赤ちゃんはもっと落ち着きやすく、深い眠りにつきやすくなります。

夜間に何度も目を覚ます赤ちゃんがいると、親御さんにとっても負担が大きいですよね。しかし、2歳程度までの使用であれば、おしゃぶりに頼るのも一つの手段とされています。

それでも、夜のおしゃぶり使用には少し注意が必要です。

おしゃぶりがあれば赤ちゃんがすぐ眠ってくれて、親としてはとても楽になります。

しかし、「おしゃぶりがなければ眠れない」という状態になると、夜中におしゃぶりを求めて泣くことが増えたり、いざという時におしゃぶりなしで眠れなくなるリスクがあります。

そのため、赤ちゃんがおしゃぶりに過度に依存しないよう、必要な時以外は使わないよう心がけましょう。

また、おしゃぶりの代わりとして安心感を提供できる「おしゃぶりタオル」も一つの良い選択肢です。

おしゃぶりを使って赤ちゃんが寝るのを助けることはできますが、いつも口にしているのは良くないです。

赤ちゃんが寝入ったらおしゃぶりをどうするか、その方法をお伝えします。

おしゃぶりを長時間使い続けると、赤ちゃんの歯の成長に悪影響を与える可能性があります。

特に夜は、親も一緒に寝てしまうため、赤ちゃんがおしゃぶりをしているときに何か問題が起きてもすぐには察知できないかもしれません。

そのため、赤ちゃんが眠ったらできるだけ早くおしゃぶりを取るようにしましょう。

深く眠っているときに、軽くおしゃぶりを引っ張ってみて、すんなりと取れるなら、それがおしゃぶりを取る最適なタイミングです。

もし、おしゃぶりが簡単には取れない場合は、赤ちゃんがまだしっかりと眠りについていない可能性が高いので、すぐには取らずにもう少し時間をおいてから再試してください。

赤ちゃんを無理に起こさないように、おしゃぶりを取れる最良の瞬間を見極めることが重要です。

おしゃぶりを常時使用するのはおすすめできませんが、就寝時のみの利用は問題ないとされています。

しかし、毎夜おしゃぶりを使ってしまうと、いずれ「おしゃぶりがなければ眠れない」という状況になる可能性があります。これは、将来的におしゃぶりを卒業させる際に困難を伴う原因となり、またおしゃぶりがない状態で激しく泣くことも考えられます。

そのため、泣き止まないときだけに限定して使用するなど、おしゃぶりへの依存を防ぐ工夫が必要です。

さらに、赤ちゃんが寝入ったらおしゃぶりを取ることができます。長時間のおしゃぶり使用は歯並びに悪影響を及ぼしたり、最悪の場合は窒息の恐れもあるため、子供が眠った後は速やかにおしゃぶりを取り除いてあげることが推奨されます。