自炊と冷蔵庫選び:大きさが重要な理由
自炊を毎日する人は、様々な食材や調味料を冷蔵庫に保管することになるでしょう。だからこそ、冷蔵庫のサイズは重要です。小さい冷蔵庫を使うと、色々な問題が出てきます。
例えば、こんな問題が起きがちです。
- 中が満杯で奥のものが見えない
- 前にあるものをどけないと、奥にあるものが取り出せない
- 食品が適切に収納できず、乱雑になる
- 冷えが均等でない
さらに、奥の食材が賞味期限切れになってしまうこともあります。そのため、200リットル以上の少し大きい冷蔵庫を選ぶのがおすすめです。そして、中をきちんと整理し、効率的に使用することが大切です。
週2~4日自炊の場合、どの冷蔵庫が適切?
週に2~4日自炊する、つまり毎日ではなく、週末限定や隔日で料理をする場合、どんな冷蔵庫がいいのでしょうか?このような料理の頻度では、150リットルほどの冷蔵庫が最適です。大きすぎず、小さすぎないので扱いやすいです。
では、全く自炊をしない場合はどうでしょうか? 自炊をしなければ、最小サイズの冷蔵庫で充分です。重要なのは、何を冷やしたいかということ。ペットボトルを冷やしたいなら、その大きさに合った冷蔵庫が必要ですし、アイスを保管するなら冷凍室が必要です。
また、家の近くにコンビニや自動販売機がある場合、冷蔵庫がなくても問題ないかもしれませんね。
一人暮らしでの冷凍庫サイズ選びのコツ
冷蔵庫を選ぶ際、見落としがちなのが冷凍庫のサイズです。特に自炊をする人には、冷凍庫の収納力がとても重要です。冷凍庫には以下のようなものが入ります。
- ご飯や朝食用のパンを分けて冷凍したもの
- 冷凍食品(うどん、ぎょうざ、からあげなど)
- アイスクリーム(箱入りや個包装)
- 氷(ロックアイスなど)
- 肉や魚
- 保冷剤
これらの中で、特にスペースを取るのはロックアイス、冷凍食品、箱入りアイスです。これらは1つ1つが大きく、多くなると相当な量のスペースが必要になります。
そのため、冷凍庫はできるだけ大きめのサイズを選ぶのが良いでしょう。使い勝手を考えると、これが一番ですね。